番木瓜

番木瓜，又称为木瓜，是一种常见的热带水果，外表呈不规则椭圆形，果实通常为黄绿色或橙红色。它的果肉呈红色，内含大量种籽。番木瓜的味道甜美且多汁，是许多人喜爱的水果之一。

番木瓜富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂，有助于维持皮肤健康、增强免疫系统、促进消化等。它也被用于美容养颜和食疗。

选择外表色泽均匀、无病斑的果实，手感稍微有些软的番木瓜口感更佳。熟番木瓜在冰箱中可保存约1周，未熟的番木瓜可放置在常温下让其慢慢成熟。

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