自由泳怎么游得快一点

自由泳游泳技巧与训练方法自由泳是最基础的泳姿之一，也是最常见的游泳姿势。下面介绍自由泳游泳技巧及训练方法。一、自由泳技巧1. 准备动作站在泳池边，双手向前伸展，手掌合拢，慢慢弯腰。当手指碰到泳池时...