月经期喝茶叶水的影响及建议

月经期喝茶叶水是一个备受争议的话题，因为茶叶中含有咖啡因和单宁酸等物质，可能会对月经期产生一定影响。以下是关于月经期喝茶叶水的影响及建议：1. 咖啡因对月经期的影响 茶叶中的咖啡因是一种兴奋剂，会...