喝茶叶对减肥的影响喝茶叶对减肥有一定的帮助，但不能单凭喝茶叶就期望能显著减少脂肪。绿茶含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素和儿茶酚，可以加速新陈代谢和脂肪氧化，有些研究表明，长期饮用绿茶可能有助于减少体脂...
